ダイエット【ダイエット49日】少しずつ効果が出てるような…。2023.04.02人生で初めてダイエットというやつに挑戦している34歳の平凡なサラリーマンのタッチーです。 2/13日からダイエットを始めて49日目。 1か月くらいで76.0キロから停滞。 最近になって、75.0キロ付近まで落ちてきた。7...
ダイエット【実体験】ダイエットのカテゴリーを作ることにしたよ!!2023.03.1234歳にして、初めてダイエットとやらに挑戦してみようと思う!!! そのきっかけは、職場の先輩からの一言。 『最近、太ったんじゃない?腹出てるぞ。』 うすうす気づいてはいたが、周りから言われると、ショックを受ける…。 よっ...